Perguntas frequentes:

O que acontece na primeira sessão?

É um espaço aberto para nos conhecermos. Como psicóloga em Salvador, vamos conversar sobre o que te trouxe à terapia, especialmente questões como ansiedade, ansiedade social, autoestima e procrastinação, e como posso te apoiar nesse processo.

E se eu não souber direito o que dizer?

Tudo bem. Isso faz parte do processo terapêutico. Você não precisa chegar com tudo pronto. A terapia é um espaço acolhedor, onde vamos construindo juntos caminhos para lidar com a ansiedade, fortalecer a autoestima e reduzir a procrastinação.

Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões de terapia duram em média 50 minutos e ocorrem semanalmente, com foco no cuidado da saúde mental, manejo da ansiedade e desenvolvimento emocional.

Aceita plano de saúde?

Não trabalho diretamente com planos de saúde. Porém, ofereço a possibilidade de solicitação de reembolso, conforme as regras do seu convênio.

Em quanto tempo verei os resultados?

Cada pessoa tem seu tempo. Algumas já percebem melhora na ansiedade e na autoestima nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de mais tempo para mudanças mais profundas, especialmente em casos de ansiedade social e procrastinação. O mais importante é respeitar seu ritmo.

Onde acontece as sessões?

As sessões de terapia são realizadas de forma completamente online, por videochamada, oferecendo praticidade e acesso ao cuidado psicológico de onde você estiver.